Posts Tagged “alcol”

7_biereAvete esagerato, come quasi tutti, con i cenoni e le libagioni durante le feste? Niente paura: in una settimana riprenderete facilmente le abitudini sane e moderate di sempre.
E non c’è affatto bisogno di rinunciare completamente alle cose che vi piacciono. Come un buon bicchiere di birra durante i pasti, per esempio. Leggi il resto di questo articolo »

Comments Nessun Commento »

6ver-img-estate“È falso che birra sia una bevanda giusta solo d’estate. Nell’immaginario collettivo è più legata alla stagione calda perché è fresca, ricca di acqua e di sali minerali, poco alcolica. E facile da bere, quindi, quando la temperatura sale e si desidera  rinfrescarsi e dissetarsi. Leggi il resto di questo articolo »

Comments 1 Commento »

luglio2Osteoporosi, una parola che terrorizza le donne dopo la menopausa e più in generale chiunque entri a far parte della categoria di mezza età. Di cosa si tratta? Di un fenomeno che riguarda le ossa del nostro scheletro  che tendono, con il tempo  e per varie cause,  a perdere la loro densità  e quindi robustezza e a divenire sempre più porose e quindi più fragili e soggette più facilmente alle fratture.

Il rischio di fratture infatti rappresenta, insieme alla difficoltà di movimento e alla sintomatologia dolorosa, una delle più frequenti conseguenze dell’osteoporosi nelle persone anziane. Che cosa si può fare per  prevenirla e per fronteggiarla? Leggi il resto di questo articolo »

Comments Nessun Commento »